éLET 2023, December

Mi a népi kultúra tanított nekünk 2013-ban

Mi a népi kultúra tanított nekünk 2013-ban

Miley Cyrus, a kormány leállása, Nelson Mandela és George herceg születése mindenkinek van valami, amivel magunkra taníthatnánk.

Szégyellni a Shamers: Hogyan küzdhetsz a zsíros áldozással, a Skinny Shaming-szel és az egészben

Szégyellni a Shamers: Hogyan küzdhetsz a zsíros áldozással, a Skinny Shaming-szel és az egészben

A test tréfássága, akárcsak a testünk, sokféle formát ölt. Itt van, hogyan küzdhetsz vissza - és tartsd magadat az önbecsülésedre.

Jet Lag nélkül utazás nélkülözhetetlen!

Jet Lag nélkül utazás nélkülözhetetlen!

Nem kell utazni ahhoz, hogy jet lag-ot kapjon, de vannak módozva szilárd alvási menetrend fenntartására.

Hogyan beszéljünk orvossal: Alvó problémák

Hogyan beszéljünk orvossal: Alvó problémák

Ha éjszaka nem tud elaludni, forduljon orvosához. Lehet, hogy alvási apnoe vagy más alvászavarok vannak.

Ön elvesztette magát a kapcsolatában? 6 kérdés, amit kérdezzen meg

Ön elvesztette magát a kapcsolatában? 6 kérdés, amit kérdezzen meg

Kérdezd meg magadtól ezeket a hat kérdést, hogy lássam, figyelmen kívül hagyja a saját szükségleteit és boldogságát a kapcsolata iránt.

Hat lépés a szeretethez

Hat lépés a szeretethez

Hogyan lehet jobb az önbecsülés, és legyen kedves magadhoz.

Vonat mint Spartan

Vonat mint Spartan

A Spartan Race képzés segít a fogyásban és a kihíváson.

Ez az inspiráló új dokumentumfilm minden formában szépséget mutat

Ez az inspiráló új dokumentumfilm minden formában szépséget mutat

&qout; A szépség, &qout; egy inspiráló új dokumentumfilm, követi egy divatfotós munkáját, aki a genetikai rendellenességek nyilvános észlelésének megváltoztatására törekszik.

4 módja annak, hogy azonnal érezze jobban az életedet

4 módja annak, hogy azonnal érezze jobban az életedet

Érezte keserű vagy dühös? Ezek az egyszerű trükkök hálásak lesznek az Ön számára.

Hogyan lehet növekedni a nehézségekből és jönni jobb, mint előtte

Hogyan lehet növekedni a nehézségekből és jönni jobb, mint előtte

Amikor az élet kemény, tanulja meg a nehézségeit, és használja őket az Ön számára.